MacrosFirst

آلة حاسبة الماكرو | تعقب التغذية | عداد السعرات الحرارية | تتبع الطعام والبروتين

يعد MacrosFirst أقوى متتبع ماكرو مع تعقب في التغذية المدمج للوجبات ، وماسحة الضوضاء الغذائية ، وعداد السعرات الحرارية ، وتتبع النظام الغذائي الغذائي لمساعدتك في تحقيق نظامك الغذائي ، وفقدان الوزن ، وأهداف القوة.

[تعيين أهداف تعقب الماكرو]

• استخدم تعقب السعرات الحرارية للأغذية MacrosFirst ، ومتعقب التغذية ، ومتعقب الوجبات لوضع أهداف ماكرو يوميًا مخصصة وتسجيل وجبات غير محدودة لأي نظام غذائي أو خطة لفقدان الوزن مع حاسبة الماكرو المتقدمة لدينا.

[أحجام وجبة الحصر التلقائي] أحجام وجبة]

• أحجام وجبة الحصر التلقائي مع حاسبة ماكرو الماكرو المجانية من MacrosFirst ، وتتبع السعرات الحرارية الغذائية ، وتتبع النظام الغذائي ، ومتعقب البروتين لضرب أهداف الماكرو الخاصة بك.

[سجل الأغذية والماسح الضوئي للأطعمة]

• استخدم الماسح الضوئي للأغذية MacrosFirst لتتبع السعرات الحرارية ، وحدات الماكرو ، والبروتين ، والكربوهيدرات مع أكثر من 1.8 متر+ الأطعمة أو الباركود ، ونسخ الوجبات بسهولة في سجل الطعام اليومي.

[تتبع الماكرو والمواد المغذية]

• تخصيص عرض التتبع الخاص بك من خلال تعقب الماكرو ، عداد السعرات الحرارية ، عداد الماكرو ، وحاسبة ماكرو للتفاصيل التفصيلية من السعرات الحرارية ، البروتين ، الكربوهيدرات ، البروتين ، الألياف ، الدهون ، المغذيات الكبيرة ، المغازلات الدقيقة ، وأكثر من ذلك.

[تعقب البروتين]

• تتبع كمية البروتين بدقة مع جهاز تعقب الماكرو الخاص بنا والذي يعمل أيضًا كمتعقب مخصص للبروتين.

[تحليل تقدمك]

• تتبع اتجاهات وزن الجسم ومقارنتها مع سجل الطعام الخاص بك وبرأسات تعقب السعرات الحرارية الغذائية مع مرور الوقت باستخدام تقارير تقدم مفصلة.

[تحويل الكحول إلى وحدات الماكرو]

• تحويل السعرات الحرارية الكحولية إلى الكربوهيدرات أو الدهون للحفاظ على عداد السعرات الحرارية ومتعقب الماكرو محاذاة تمامًا مع ميزة آلة حاسبة الماكرو.

▶ احصل على المزيد مع قسط ◀

[أهداف متعقب ماكرو غير محدودة]

• تعيين أهداف غير محدودة اليومية المتتبع الكلي مع أهداف ماكرو مخصصة لركوب الكربوهيدرات أو التدريبات أو أيام الراحة.

[بحث أكثر ذكاءً للأطعمة]

• ابحث بسرعة عن الطعام مع تعقب الطعام الذي يعمل به AI Macrofirst AI-وصف وجبتك بصوت أو نص ، أو التقاط صورة من صحنك.

[تعقب الوجبة الشخصية]

• احفظ الوجبات والملاحظات اليومية ، واستخدم وجبات إضافية لتتبع الوجبات غير المخطط لها أو لمرة واحدة.

[حفظ وتصدير البيانات]

• حفظ وتصدير البيانات من تعقب الوجبات الخاصة بك إلى Excel أو Google Sheets لإجراء تحليل متعمق لتغذيتك.

[وصفات استيراد]

• استيراد وصفات من أي موقع ويب مع متتبع التغذية MacrosFirst ، مع المكونات والتعليمات خطوة بخطوة لتسجيل تعقب الوجبات السهل.

[تعقب المياه]

• تتبع تناول المياه يوميًا للبقاء رطبًا والوصول إلى أهدافك الصحية.

[عداد السعرات الحرارية الكلية]

• تتبع السعرات الحرارية مع عداد السعرات الحرارية الماكرو ، وحاسبة الماكرو ، وتتبع السعرات الحرارية لضمان محاذاة وحدات الماكرو والسعرات الحرارية ، حتى عندما تقصر ملصقات التغذية الغذائية.

[مثالي لأي نظام غذائي]

• تعتبر MacrosFirst مثالية لأي شخص يتبع كيتو ، منخفض الكربوهيدرات ، البروتين العالي ، الصيام المتقطع ، باليو ، البحر الأبيض المتوسط ​​، 30 ، نباتي ، نباتي ، نباتي ، مرض السكري ، كارنفوري ، أو فقدان الوزن-وأكثر من ذلك.

ما الجديد في أحدث إصدار 2.1.140

آخر تحديث في 3 مارس 2025 في هذا التحديث ، قمنا بإصلاح مجموعة من الأخطاء البسيطة بما في ذلك:

* عند سحب طعام من وجبة إلى أخرى حيث يوجد نفس الطعام بالفعل ، يجمع MF الآن بين كلتا الأطعمة في إدخال واحد ويضيف الحصص معًا.
* عند عرض حساب صديق غير متميز ، لم تعد ترى رسالة "الترقية إلى Premium".
* حل مشكلة لا تظهر فيها أزرار الغذاء السجل دائمًا على شاشة إضافة الطعام بعد إنشاء طعام مخصص.