MacrosFirst

Макро -калькулятор | Трекер питания | Калорийный счетчик | Food & Protein Tracker

MacrosFirst -самый мощный макросфер с встроенным трекером для питания, сканером пищи, калорийным счетчиком и трекером для пищевой диеты, которые помогут вам достичь диеты, потери веса и силовых целей.

[Установите цели макроссового трекера]

• Используйте MacrosFirst -калорийный трекер, трекер питания и трекер еды, чтобы установить пользовательские ежедневные цели макроса и записать неограниченное количество пищи для любого плана диеты или потери веса с помощью нашего расширенного макро -калькулятора.

[Автокализующие размеры порции еды]

• Автокалирует размеры порции еды с бесплатным макро-калькулятором MacrosFirst , трекером пищевой калорий, трекером диеты и белком-трекером, чтобы достичь ваших макро-мишеней.

[Food Log & Food Scanner]

• Используйте сканер пищи MacrosFirst для отслеживания калорий, макросов, белка и углеводов с более чем 1,8 м+ проверенными продуктами или штрих -кодами, и легко копируйте блюда в своем ежедневном журнале питания.

[Отслеживание макросов и питательных веществ]

• Настройте свой вид отслеживания с помощью нашего макросфера, счетчика калорий, макро -счетчика и макро -калькулятора для подробных расщеплений калорий, белка, углеводов, белка, клетчатки, жиров, макроэлементов, микроэлементов и многого другого.

[Протеиновый трекер]

• Точно отслеживайте потребление белка с помощью нашего макросфера, который также служит специальным белком -трекером.

[Проанализируйте свой прогресс]

• Отслеживайте тенденции веса тела и сравните их с помощью бревенчатых пищевых и пищевых калорийных идей с течением времени, используя подробные отчеты о прогрессе.

[Преобразовать алкоголь в макросы]

• Преобразовать алкогольные калории в углеводы или жиры, чтобы сохранить калорийную стойку и макросферы, идеально выровненную с функцией макро -калькулятора.

▶ Получите еще больше с премией ◀

[Неограниченные цели макросфера]

• Установите неограниченные ежедневные цели макросселения с персонализированными макро -целями для езды на велосипеде, тренировок или дни отдыха.

[Smarter Food Search]

• Быстро найти еду с макрофирстом AI Food Tracker-зарегистрируйте вашу еду голосом или текстом, или сфотографируйте свою тарелку.

[Персонализированный трекер еды]

• Сэкономьте еду и ежедневные заметки, а также используйте дополнительные блюда для отслеживания незапланированных или одноразовых блюд.

[Сохранить и экспортировать данные]

• Сохранить и экспортировать данные от вашего трекера для еды в Excel или Google Sheets для углубленного анализа вашего питания.

[Импорт рецептов]

• Импортируйте рецепты с любого веб-сайта с The MacrosFirst Dutrition Tracker, в комплекте с ингредиентами и пошаговыми инструкциями для легкого регистрации трекеров для еды.

[Водный трекер]

• Отслеживайте потребление воды ежедневно, чтобы оставаться увлажненными и достичь ваших целей в области здоровья.

[Макрокалорийная счетчик]

• Отслеживайте калории с помощью этого макро -калорийного счетчика, макро -калькулятора и калорийного трекера, чтобы гарантировать, что ваши макросы и калории выравниваются, даже когда этикетки пищевого питания терпят неудачу.

[Идеально подходит для любой диеты]

• MacrosFirst идеально подходит для любого, кто следит за кето, низким содержанием углеводов, высокобелковой, прерывистым постом, палео, средиземноморским, целым 30, вегетарианским, веганским, диабетическим, плотоядным или по снижению диеты-и больше.

Что нового в последней версии 2.1.140

Последнее обновление 3 марта 2025 года. В этом обновлении мы исправили кучу незначительных ошибок, включая:

* При перетаскивании еды из одного приема пищи в другое, где уже существует такая же пища, MF теперь объединяет обе продукты в одну запись и добавляет порции вместе.
* При просмотре учетной записи друга, который не является премиальным, вы больше не увидите сообщение «Обновление до премиум -класса».
* Решено проблему, когда кнопки для питания журнала не всегда появляются на экране добавления пищи после создания пользовательской еды.